lunes, 22 de agosto de 2011

Calentamiento 1 (Relajación)


1 comentario:

  1. Cuando este muy cansada este tipo de relajación te ayudará para que tu cuerpo logre descansar no olvides moveR 8dedos de las monos, pies, tobillos, nuñecas, codos, rodillas, hombros, cadera, ingles, torso, cuello, cabeza...todo el cuerpo)

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